Помогите похудеть 1. Возраст/ рост/ вес/ процент жирности 37 / 170/ 83 /

1. Возраст/ рост/ вес/ процент жирности
37 / 170/ 83 / 37%
2. Тип телосложения
мезоморф
3. Тип фигуры (для женщин)
песочные часы (Х)
4. Замеры тела:
рост 170
вес - 83
объем груди (верхние грудные мышцы над грудью на полном вдохе) - 96
объем под грудью (сразу под сиськами на полном вдохе) - 94
объем талии - 89
объем живота - 99
объем бедер - 114
объем правого бедра (напряжено) - 64
объем правой ноги сразу над коленкой (напряжено) - 42IMG_2007Далее...

"Посмотри на него" Анна Старобинец

Если Вы счастливо беременны это книга не для вас.
Потом может быть почитаете, но сейчас не время. Книга вышла во время моей второй беременности, но прочитала я только сейчас, когда утихли гормональные бури.

Долго думала написать про эту книгу или нет.
Потом решила все-таки написать. Это прекрасное соо и тут по всем вопросам беременности женщина получит поддержку, даже (и особенно) когда это очень тяжелые вопросы, когда беременность заканчивается не так, как все того желают.
Итак, "Посмотри на него"Анна Старобинец.
Книга автобиографическая, но Анна постаралась туда вложить не только свою историю, но и много размышлений и "другого" опыта.
Эта книга в первую очередь для тех, кто вынужден расстатся с беременностью по медицинским показаниям. И для тех, кто хочет помочь пройти через это своим близким.
Хотя это вообще книга для всех, потому что те вопросы, которые поднимает автор касаются всех нас. Она очень страшная с одной стороны, но наполнена любовью с другой.
Почитайте, она того стоит.

Заранее прощу прощения если пост посчитают неуместным.

источник - ru_perinatalru_perinatal 
[0 ссылок 110 комментариев 2000 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Самые лучшие подарки из Литвы – кожа и янтарь

Китайские подделки наводнили этот мир. Но дарить в подарок или привозить из путешествия что-то, сделанное в Китае, давно уже считается дурным вкусов.Сам я в любой новой для себя стране ищу для подарков нечто традиционное для неё. Иранцы славятся на весь мир коврами, во Вьетнаме делают бесподобное кофе, а из США для себя я привёз джинсы "Леви Страусс". Что же лучше всего в подарок купить в Литве? Свой выбор я бы остановил на изделиях из янтаря или кожи. Почему? Литовцы – последние язычники Европы и ремесленничество они уже давно возвели в культ. А лучше всего здесь всегда получалось работать с местными материалами – глина, камень, кожа и янтарь.koza072.На манер шёлкового пути из Китая у Прибалтики был Янтарный путь от нашего побережья во всю Европу и Азию. Янтарь - уникальный природный продукт. Эта, застывшая десятки миллионов лет назад, древесная смола нынче используется не только для ювелирных изделий, но и в бижутерии, фармацевтике, и даже в парфюмерии. Эти „слёзы моря“ хорошо элетролизируются (слово электричество как раз произошло от слова янтарь), окисляются на воздухе, обладают своеобразным запахом и вкусом. И именно балтийский янтарь всегда считался лучшим, так как легче поддается обработке, как термической, так и механической. ...Далее...

Женщины в Иране – как жить и путешествовать при нормах шариата

women19Иран нынче в тренде. Эта страна, как магнит, притягивает к себе внимание путешественников. Среди желающих её посетить есть и огромное количество женщин.Сомневающимся могу смело заявить, что в Иране им ничего не угрожает. Эта страна безопасна и к своим гостям относится с уважением. Но всё же стоит знать многие нюансы и тонкости местного законопорядка вкупе с менталитетом. Ведь Иран – это типичная восточная страна с патриархальной формой правления. Женщина здесь не расценивается, как полноправный член общества и есть огромное количество правил и обязанностей, которые она должна соблюдать. Многие из них в той или иной мере касаются и путешественниц из других стран. О них стоит знать и мужчинам, которые собираются приехать сюда со своими вторыми половинками.Я как раз путешествовал по этой стране со своей женой и могу поделиться приобретённым опытом. Ситуации были разными – комичными и не очень. Расскажу обо всём по подробней. Итак, чем могут грозить патриархат и нормы шариата...women15...Далее...

Знаете ли вы, что один хороший поворот приносит большую часть одеяла?

- Как бы вы описали себя в трёх словах?- В словах? Но я приготовилa танец!Кто хотел перемен? Весну, тепло и что-то новенькое на голове? Это я. Весна пришла, а с ней и желание что-то придумать новое, но из того, что есть. А есть немного волос и лучше с ними сильно не мухлевать и не экспериментировать. Но руки чешутся, поэтому прибежала вчера на ночь глядя к своему мастеру и говорю: мне корни и какую модную тонировку. Сомневались между розовым и серебряным, в итоге выбрали васильковый. Через две недели вымоется, станет просто блонд. Но зато побуду чуток в новом образе и выходные пройдут в Амстердаме на гулянках, концертах и клубах, поэтому хочется такого ААААА! А то скоро на пенсию, а я и не быковала, считай. Когда тонировку смыли, такое чувство охватывает как будто официант приближается с твоим заказом.Вчера ж полдня на нервах. В обед приходит мейл, что наш самый большой магазин нишевой парфюмерии и косметики распродаётся онлайн только для клиентов до 85%. Господи, покидала ж тот жидкий супчик с булкой, бегом наверх в отдел "Меня нет ни для кого!" и давай рубиться.. сайт, конечно, не выдержал натиска и сдох, не одна я такая маньячка. Но приехала домой и поборола их всех. Это значит, что зарплаты ещё как бы нет, но её уже и нет. Вернее, есть, но мало. Так целый же чемодан бутолочек и баночек с нашим женским счастьем по почте уже идёт!...Далее...

Совковые хитрости для советских женщин

Совковыми хитростями в юности я называл рубрику «Домашнему мастеру. Советы» журнала «Наука и жизнь». Этот ежемесячный журнал был очень популярным. Для примера, тираж номера за март 1977 года составлял 3 млн. экземпляров при объёме 160 страниц. Сейчас ни одно российское СМИ не может даже мечтать о таком тираже. И, собственно, даже сегодня многие статьи этого старого журнала вполне интересны. Название журнала отражало его структуру. Часть номера всегда посвящалась тем или иным проблемам науки и техники, а часть – пресловутой жизни. И, значит, эта самая рубрика «Домашнему мастеру. Советы» (именно в такой корявой последовательности) публиковалась в каждом номере. И хотя занимала всего одну полосу, это была одна из самых популярных рубрик этого журнала. Что же такого в ней было интересного?Жанр, который можно назвать «Советы мастера» вообще довольно популярен. Сегодня, с появлением интернета, легко можно найти массу материалов (и в текстовом, и в видеоформате), в которых мастера своего дела делятся опытом и дают полезные советы. Как поменять дверной замок, как поменять розетку, как правильно класть плитку или клеить обои. Потребностей у людей масса и советов масса. Но есть в них одно определённое свойство – обычно это советы, которые дают в самом деле мастера своего дела. То есть, допустим, профессиональный электрик рассказывает, как правильно повесить люстру. Профессиональный строитель рассказывает, как правильно строить дом. Ну и т.д....Далее...

Облако блогеров

Свежие посты

Твиттер

Twitter апреля 20, 02:00
Жизнь, говорят, бывает такой плохой, что группа товарищей должна определить, стоит ли вам ее прожитьНемало благонам http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=896ca91d-e050-47b9-90cd-0d722c0188b3

Twitter апреля 20, 01:00
Школьница Однажды ночью к нам поступила юная девушка, школьница- тинейджер (сейчас так ещё называют школьников. Сов http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=ea697e60-e8c2-4d2b-bfea-8180c8128ba8

Twitter апреля 20, 00:53
@volkova__v Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 341 ретвитами и 169 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/volkova__v/status/986917611610038272

Twitter апреля 20, 00:53
RT @volkova__v: И снова рубрика "Ловите наркоманов". )) https://twitter.com/volkova__v/status/986917611610038272/photo/1

Twitter апреля 20, 00:00
У меня болеют дети. Сын болеет прямо сейчас, и вообще они иногда болеют. Когда болеют сильно и внезапно, я вызываю http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=204caa62-c99c-4e6f-8d7d-ee176f7d05e2

Twitter апреля 19, 22:32
@neural_machine Поздравляю, в топе твиттера с 472 ретвитами и 7 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/neural_machine/status/986761558100455424

Twitter апреля 19, 22:32
RT @neural_machine: Я в настроении буржуазии, сука, сука, сука, сука, сука, сука, сука, сука, сука и сука

Twitter апреля 19, 22:00
Китайская мусорная бомба, алюминиевый шанс и злодейство ради злодейства1. Долгое время западные экологические актив http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=adbf7dcf-79ce-470a-a268-c2367d850572

Twitter апреля 19, 21:30
@Skrepo_history Поздравляю, в топе твиттера с 496 ретвитами и 22 ответами на 2е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/Skrepo_history/status/986962028534394880

Twitter апреля 19, 21:30
RT @Skrepo_history: Как чекисты украли написанную учителем русской словесности из Рыбинска Александром Боде в 1916 году знаменитую песню вр…

Twitter апреля 19, 21:00
Лейле 7 лета мы пьем за ее здоровье источник - totaren[0 ссылок52 комментариев5150 посещений]читатьполныйтекст совс http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=3ff61d0a-b39d-45eb-a906-8db8c8ee1b56

Twitter апреля 19, 20:28
@big_b_brother Поздравляю, в топе твиттера с 450 ретвитами и 30 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/big_b_brother/status/986968483492753409

Twitter апреля 19, 20:28
RT @big_b_brother: Слежу, как мучают в украинских застенках Надежду Савченко. Куда же подевались все её защитники? Не трындит гитара Макаре…

Twitter апреля 19, 20:01
@DremanerDre1 Там есть механизмы, но они не всегда работают. А как нужно автоматически роботов отсеивать?

Twitter апреля 19, 20:00
When the cultures collideКогда я переехала из Джорджии в Аризону и "переполучала" адвокатскую лицензию, до открытия http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=bb093a89-3174-4806-9390-1c897d1bc852

Twitter апреля 19, 19:40
Петух-маньяк. На мою беду от Виктории откусили кусок помещения иткрыли зоомагазин. Не просто с жратвой для кошек http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=1cc12323-7c5e-43c5-a7a9-07721d49fea1

Twitter апреля 19, 19:20
Русский Крым: мост и космопорт«Оккупанты» за четыре года не только построили в Крыму новый футуристичны http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=17628c86-7763-45ef-aa97-2f8f53b429ad

Twitter апреля 19, 19:00
"Подруга бы поддержала, а не учила жить!.."- .Представляешь, она везде меня заблокировала - во всех соцсетях, в мес http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=933031cc-b4ec-41d5-8ea5-e9bd422e9036

Twitter апреля 19, 18:40
(задумчиво) С одной стороны, не делай добра - не получишь говна (многократно получал подтверждения. А с другой, не http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=10077924-0fc8-4632-b5a2-0db01c72e35e

Twitter апреля 19, 18:20
Рассказово. Ирэн и ее команда. Часть 3.Публикую очередную историю своего друга, который рассказывает новые факты об http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=42e80ab1-0af9-4fdc-8599-a25eeeec21b6

Подпишись в твиттере
 

Рейтинг постов блогосферы